Wie wäre es dieses Jahr mit einem BGM-Adventskalender, der sich komplett und ganzheitlich der Gesundheit deiner Mitarbeitenden widmet? Natürlich ist der Advent eine Zeit der Entspannung, der süßen Schokoweihnachtsmänner und des unbeschwert-auf-dem-Sofa-Lebkuchen-mümmelns – und das soll sie auch bleiben. Ein gesunder Adventskalender sorgt neben den umfangreichen Entspannungsmöglichkeiten durch Achtsamkeitstrainings, Sporteinheiten und Co. allerdings dafür, dass der Lebkuchen dieses Jahr nicht nur lecker, sondern auch gesund und wohltuend für deine Mitarbeitenden ist.
Was bringt ein BGM-Adventskalender deinem Unternehmen?
1. Mitarbeitergesundheit und Wohlbefinden: Ein Adventskalender mit Rezepten und kreativen Ideen für gesunde Snacks oder Festtagsspeisen fördert das Wohlbefinden der Mitarbeitenden enorm. Gesunde Leckereien ohne viel Zucker oder Zusatzstoffe steigern die Energie und Produktivität, reduzieren Stress und verbessern die allgemeine Gesundheit.
2. Positive Unternehmenskultur: Die Bereitstellung eines gesunden Adventskalenders signalisiert den Mitarbeitenden, dass das Unternehmen sich um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden kümmert. Das trägt dazu bei, eine positive Unternehmenskultur zu fördern, die die Mitarbeitendenbindung und -zufriedenheit steigert.
3. Förderung gesunder Gewohnheiten: Die tägliche Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit, sei es durch ein Training für den Rücken, einen Workshop zum Thema Resilienz oder die gesunde Rezeptidee fürs nächste Abendessen, trägt dazu bei, gesunde Gewohnheiten der Mitarbeitenden zu fördern. Langfristig und einmal in die eigene Routine integriert, führt das zu einer gesünderen Belegschaft, was wiederum die Krankheitskosten senkt.
4. Image und Reputation: Ein Unternehmen, das sich für die Gesundheit seiner Mitarbeitenden einsetzt, stärkt das eigene Image und die eigene Reputation in der Öffentlichkeit.
5. Team Building: Das gemeinsame Öffnen der digitalen Türchen kann eine Gelegenheit für Teambuilding und soziale Interaktion bieten, da die Mitarbeitenden miteinander über die gesunden Tipps, Tricks und Trainings sprechen können.
Der gesunde Adventskalender der move UP
Insbesondere in der kalten Winterzeit ist eine gesunde Ernährung wichtig, um das Immunsystem zu stärken und dem eigenen Körper Nährstoffe zur Verfügung zu stellen, die ihn wach und voller Energie durch die kalten und regnerischen Tage bringen. Neben abwechslungsreichen Rezeptideen hat der digitale, gesunde Adventskalender der move UP einiges mehr auf dem Kasten.
Hinter 24 gesunden Türchen verstecken sich für dich und deine Mitarbeitenden unter anderem:
Köstliche und unkomplizierte Winterrezepte, die für genussvolle Feiertage mit einer Extraportion Vitamine sorgen und sich mühelos in den festlichen Speiseplan integrieren lassen.
Innovative Achtsamkeitssessions, die dem Winterblues entgegenwirken und eine stressfreie Vorweihnachtszeit fördern, bringen eine harmonische Balance in den oft hektischen Alltag. Diese Sessions ermöglichen es, bewusst innezuhalten, den Moment zu genießen und sich auf die positiven Aspekte des Winters zu konzentrieren.
Inspirierende Gesundheitsimpulse, die deinen Horizont erweitern und das Wohlbefinden steigern, bieten einen ganzheitlichen Ansatz für eine gesunde Lebensweise.
Einfache Workouts, um auch bei niedrigen Temperaturen aktiv zu bleiben und die Motivation zu steigern, das gemütliche Sofa zu verlassen und sich problemlos in den Winteralltag integrieren lassen.
