Individueller Stressabbau mit der Biofeedback-Methode „QIU“
Unsere Stressfaktoren sind so individuell, wie wir selbst. Deshalb ist es wichtig, eine individuelle Methode zum Stressabbau zu finden.
News
New Work und BGM – Das sind 6 neue Anforderungen an Führungskräfte
Neben der offensichtlich tragenden Rolle von Führungskräften für den wirtschaftlichen Unternehmenserfolg, haben sie auch auf die Zufriedenheit und das Wohlbefinden ihrer Angestellten einen großen Einfluss.
Rauf auf den Sattel: Richtig und gesund Fahrradfahren
Fahrradfahren ist nicht nur wahnsinnig gesund für Körper und Geist, sondern auch eine nachhaltige und mobile Alternative zum Auto.
Wie erreiche ich die richtige Zielgruppe im BGM?
Um möglichst viele Mitarbeitende mit BGM-Angeboten zu erreichen, müssen die Maßnahmen an die richtige Zielgruppe kommuniziert werden.
Laufchallenge der move UP: 8 Dinge, auf die du beim Joggen achten solltest
Wer regelmäßig joggt, lebt gesünder und länger. Hier findest du 8 Dinge, auf die du dabei achten solltest.
Neu bei der move UP: 5 Wege zum Wohlbefinden
Die move UP enthüllt “5 Ways to Wellbeing“: Fünf Tipps, um langfristig glücklich zu sein und die psychische und emotionale Gesundheit zu steigern.
Radchallenge: 10 Gründe, wieder mehr Fahrrad zu fahren
Warum ist Fahrradfahren so gesund, gut gegen Rückenschmerzen oder Arthrose, zum Abnehmen und als Work Out geeignet? Hier sind 10 Gründe!
Diversität als Schlüssel zum Unternehmenserfolg
Folge 4 des Podcasts „New Work meets Workplace Health” ist online. Dieses Mal zu Gast: Katrin Terwiel, Vice President für Diversität und Inklusion bei der Deutschen Telekom.
Neues Frühlings-Special: Erdbeer-Energy Balls – für einen gelungenen Gesundheitstag
Raus aus dem Winterschlaf – der Frühling ist da! Neben Frühjahrsputz und Co. wird es Zeit, auch dein Energie-Level aufzupolieren. Der tristen Stimmung an kalten, grauen Arbeitsplätzen und müden Mitarbeitenden wird nun ein Ende gesetzt. Packen Sie es an: Ein gelungener Gesundheitstag mit unseren brandneuen Erdbeer-Energy Balls. Der Frühlingsanfang ist der perfekte Zeitpunkt für einen … Weiterlesen …
5 Tipps: Den richtigen Dienstleister im betrieblichen Gesundheitsmanagement finden
Seit 2016 steigt das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung kontinuierlich an. Nicht nur unser Körper und unser Geist profitiert, auch Unternehmen, die sich auf betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Gesundheitsförderung (BGF) spezialisiert haben, sind gefragter denn je. Gesundheit ist im Trend – und das nicht nur privat, sondern auch im Beruf. Studien aus den letzten Jahren zeigen, dass … Weiterlesen …
