Am 10. Oktober 2024 ist World Mental Health Day, ein Tag, der weltweit die Aufmerksamkeit auf die Bedeutung der psychischen Gesundheit lenkt. Das diesjährige Thema: „It‘s Time to Prioritize Mental Health in the Workplace“ (Es ist an der Zeit, die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu priorisieren). In diesem Beitrag erfährst du alles zum World Mental Health Day 2024 sowie wertvolle Tipps zur Förderung der mentalen Gesundheit in deinem Unternehmen.
Der World Mental Health Day
Ins Leben gerufen von der World Federation for Mental Health (WFMH) in 1992, hat dieser Tag das Ziel, Bewusstsein zu schaffen, Unterstützung anzubieten und zum Handeln zu motivieren. Im Laufe der Jahre hat dieser besondere Tag viel Zuspruch gewonnen und sich zu einer internationalen Plattform entwickelt. Durch die Zusammenarbeit mit verschiedenen Partner:innen wurden so im Laufe der Jahre Initiativen entwickelt, Maßnahmen ergriffen und dauerhafte Veränderungen bewirkt.
Das diesjährige Thema lautet: „It‘s Time to Prioritize Mental Health in the Workplace“ (Es ist an der Zeit, die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu priorisieren). Dieser Aufruf hat internationale Resonanz gefunden und zeigt auf, dass die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz von enormer Bedeutung ist. Über 2000 Teilnehmer aus 116 Ländern haben das Thema dieses Jahres ausgewählt – ein Thema, das nicht nur auf ein dringendes globales Bedürfnis hinweist, sondern auch auf eine große Chance: Arbeitsplätze zu schaffen, die die psychische Gesundheit fördern.
Die Bedeutung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz
Erwachsene verbringen einen Großteil ihrer wachen Stunden bei der Arbeit. Im besten Fall kann die Arbeit nicht nur den Lebensunterhalt sichern, sondern auch eine Quelle von Sinn, Freude und Erfüllung sein. Doch leider bleibt die Realität oft weit hinter diesem Ideal zurück. Viele Arbeitsplätze scheitern daran, die Lebensqualität ihrer Mitarbeitenden zu verbessern. Stattdessen tragen sie zu übermäßigem Stress, psychischen Belastungen und letztlich zu psychischen Erkrankungen bei.
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) verursachen unbehandelte psychische Erkrankungen jährlich wirtschaftliche Kosten in Höhe von 1 Billion US-Dollar.
Es ist also höchste Zeit, die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu priorisieren. Die diesjährige Kampagne beleuchtet daher verschiedene Aspekte, wie Arbeitsbedingungen, Stressmanagement, soziale Inklusion und Empowerment, die alle dazu beitragen können, die Arbeitsumgebung zu verbessern.
Wie Unternehmen die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden fördern können
Die Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz muss strategisch und systematisch angegangen werden. Unternehmen haben verschiedene Möglichkeiten, um ihre Mitarbeitenden zu unterstützen und eine gesunde Arbeitsumgebung zu schaffen. Hier sind einige konkrete Maßnahmen:
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM): Das BGM bietet Programme und Workshops zur Förderung des physischen und psychischen Wohlbefindens der Mitarbeitenden an. Stressbewältigungskurse, Entspannungsübungen oder regelmäßige Bewegungspausen können helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
- Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung (GB Psych): Eine systematische Bewertung der psychischen Belastungen am Arbeitsplatz ist essentiell. Hierbei wird ermittelt, welche Stressfaktoren im Job existieren und wie diese reduziert werden können. Das Ergebnis: Eine gesundheitsfördernde Arbeitsumgebung, die den Mitarbeitenden Raum zum Wachsen und Entfalten bietet.
- Soziale Inklusion und Ermächtigung: Ein wertschätzendes und unterstützendes Arbeitsklima ist entscheidend. Mitarbeitende sollten die Möglichkeit haben, offen über ihre psychische Gesundheit zu sprechen, ohne stigmatisiert zu werden. Ein starkes Gefühl von Gemeinschaft und Zusammenarbeit fördert nicht nur das psychische Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität.
Gemeinsam eine bessere Zukunft gestalten
Die Priorisierung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz ist eine Investition in die Zukunft – sowohl für die Mitarbeitenden als auch für die Unternehmen. Eine Umgebung, die Wohlbefinden, Inklusion und psychische Stabilität fördert, schafft eine Basis, auf der jeder Einzelne sein Potenzial ausschöpfen kann. Der World Mental Health Day 2024 bietet dieses Jahr wieder die Gelegenheit, einen spürbaren Unterschied zu machen und für eine bessere, gesündere Zukunft zu arbeiten.
